Emocjonalne i psychiczne korzyści płynące z rekreacji 45448 25.06.2024 Rekreacja służy jako silne antidotum na stres i napięcia codziennego życia i ma długotrwały pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Niezależnie od tego, czy chodzi o odkrywanie natury, grę na instrumencie muzycznym, czy uprawianie sportu zespołowego, zajęcia rekreacyjne oferują wytchnienie od wymagań związanych z pracą i obowiązkami osobistymi. Czytaj dalej